DiscoverRespira | training autogeno e meditazione01 - Meditazione Natalizia: Calma e Serenità in 9 Minuti
01 - Meditazione Natalizia: Calma e Serenità in 9 Minuti

01 - Meditazione Natalizia: Calma e Serenità in 9 Minuti

Update: 2024-12-04
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Description

Il Natale è il momento perfetto per fermarsi e respirare. In questa prima puntata della prima stagione di Respira, ti guiderò in una meditazione semplice e rilassante per lasciare andare lo stress e connetterti con il momento presente. Dedica questo tempo a te stesso/a, ritrova la tua calma e prepara il tuo spirito alla magia delle feste!


#meditazione #respiro

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Lucia Fullin