DiscoverRespira | training autogeno e meditazione09 - Visualizzazione guidata: il viaggio delle gocce d’acqua
09 - Visualizzazione guidata: il viaggio delle gocce d’acqua

09 - Visualizzazione guidata: il viaggio delle gocce d’acqua

Update: 2024-12-30
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Description

Questa visualizzazione ti guida attraverso il rilascio dello stress immaginandolo come una bolla che scoppia e si trasforma in gocce d’acqua. Le gocce iniziano un viaggio liberatorio, scorrendo attraverso una grondaia, filtrando nella terra, emergendo in una sorgente limpida e infine unendosi al mare. Ogni fase rappresenta il graduale dissolversi della tensione e la rinascita della calma interiore, lasciandoti libero, rigenerato e in pace.

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Lucia Fullin