06- Somatische therapie: wat het is én hoe een sessie echt voelt
Description
Wat is somatische therapie precies – en waarom kan praten alleen vaak niet genoeg zijn om trauma en stress te helen?
In deze aflevering van The Somatic Shift ontdek je:
- Hoe somatische therapie werkt in je lichaam en zenuwstelsel
- Waarom emoties en spanning zich in je lijf opslaan en daar ook verwerkt moeten worden
- Wat er in een sessie gebeurt (inclusief een concreet voorbeeld met boosheid)
- De wetenschap achter de polyvagaaltheorie en stressregulatie
- Welke transformaties mogelijk zijn wanneer je leert spanning veilig te ontladen
Je leert waarom heling niet draait om harder denken, maar om je lichaam te betrekken en je zenuwstelsel nieuwe veiligheid te laten ervaren.
👉 Luister mee en ontdek waarom somatische therapie voor zoveel mensen de ontbrekende sleutel is in hun helingsproces.
Wil jij meer leren en ben je er klaar voor dit werk te belichamen? Check hier mijn GRATIS masterclass: bevrijd je lichaam van opgeslagen trauma & emoties en start vandaag nog: https://lianneblacquiere.com/masterclass-opgeslagen-trauma-emoties/
United States
