Directamente desde @houseofgains_pr House of Gains, en este episodio del podcast hablamos con @4am.journey Jonathan Repollet (episodio 65) y @king_kandelo_entrenador Luis Echevarría aka King Kandelo. Ambos son entrenadores personales, Bodybuilders/Fisiculturistas, Coaches de Fitness, Poses etc. En este episodio hablamos primero de la historia de King Kandelo como Fisiculturista y Campeón de Lucha Libre. Luego fuimos tocando temas como; ejercicios preferidos por ambos entrenadores, repeticiones parciales, maquinas o pesas libres, comparaciones con el CrossFit, entre un montón de otros temas. ¡Espero que disfrutes esta conversación tanto como yo!

Time Stamps:

00:00:00 Intro

00:03:27 Luis Echevarría el fisiculturista

00:17:05 Factor edad en un fisiculturista

00:23:49 ¿Por qué no entrenar a hombres?

00:27:15 King Kandelo el luchador

00:35:25 Nutrición de Luchador vs Nutrición de Fisiculturista

00:50:24 Sacrificios y balance: con IFBB Pro Akire Torres @ifbbpro_akire_torres_pr

00:59:22 ¿Luchador rudo o técnico?

01:01:48 ¿Quién da los palmetazos al pecho más duros en Puerto Rico?

01:04:06 Repollet el Luchador

01:05:32 Top 5 ejercicios de Repo y de Luis

01:15:43 ¿Maquinas o Pesas Libres?

01:24:01 ¿Repeticiones completas o parciales?

01:30:13 Poses/Flexing

01:34:06 Los jueces en Fisiculturismo

01:38:46 Reto a los Bodybuilders

01:48:23 Drogas

01:49:30 Fuerza en powerlifters, fisiculturistas y crossfiteros

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Episodio 65 con Jonathan Repollet:

https://youtu.be/QeUsNcPWCv0?si=l-X8m60OhZrzLS_O

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