096. Teitur Arason - Hálfur Járnkarl, lyftingar, fitness, mataræði og fl.
Update: 2025-06-30
Description
Teitur hefur unnið, lifað og hrærst í líkamsræktarbransanum í mörg ár og starfar í dag sem einkaþjálfari hjá World Class. Teiti þykir gaman að skora á sjálfan sig og gerði sér lítið fyrir og keppti í hálfum járnkarli núna fyrir stuttu sem hann kláraði með stæl.
Hálfur Iron man = 1.9 km sund - 90 km hjól og 21,1 km hlaup.
Sigurjón og Teitur snerta á ansi mörgum þáttum tengt heilsu í góðu spjalli sem allir ættu að hafa gaman af.
------------------------------------------------------
Instagram hjá Teiti:
https://www.instagram.com/teiturara/
------------------------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/
UltraForm æfingastöð
ultraform.is
Instagram hjá UltraForm
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
