In questa puntata scoprirai come migliorare immediatamente il sonno del tuo bambino, correggendo alcuni errori comuni che forse non sapevi di fare.

Ti guiderò attraverso consigli pratici su come riconoscere i segnali di stanchezza, capire quando il tuo bambino ha bisogno di dormire senza affidarti rigidamente alle finestre di veglia, e ti parlerò dell'importanza della stimolazione propriocettiva per aiutare i bambini più attivi a rilassarsi prima del sonno.

Non perderti questa puntata se vuoi notti più serene per tutta la famiglia!

Ecco cosa troverai in questo episodio:

-Smontiamo le finestre di veglia
- Riconoscere i segnali di stanchezza
- Stimolazione propriocettiva e bambini più grandi
- Diario del sonno: un'osservazione preziosa
- Non intervenire troppo presto durante i risvegli

Qui trovi la guida "Le Associazioni del Sonno" di cui ti parlo in questa puntata:
https://chiarabaiguini.com/guida-associazioni-sonno/


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Sono Chiara, mamma di due bambini, educatrice del sonno gentile e coach.