In questa puntata ospito Federica Cannata, Professional Organizer, che ci aiuterà a capire come organizzare al meglio il nostro tempo dopo essere diventate mamme.

Abbiamo parlato di diversi argomenti come:

- il carico mentale, che cos'è e come liberarsene

- come non soccombere alle cose da fare quando arriva un figlio

- le briciole di disordine, cosa sono e come evitarle

- routine vincenti per tutta la famiglia

- come gestire il tempo quando si torna al lavoro

- i "mentre" che possiamo sfruttare

- consigli per mamme di bambini da 0 a 18 mesi

Questo episodio è ricco di spunti pratici che possono tornare utili in diversi momenti, per cui ti consiglio di salvarlo per averlo sempre a disposizione.

Hai domande e vorresti contattarmi? Scrivimi a team@chiarabaiguini.com

Vorresti contattare Federica? Scrivile a hello@federicacannata.it

La trovi anche sul suo sito www.federicacannata.it

Ti è piaciuta la puntata? Seguimi, lascia 5 stelle, iscriviti al podcast e condividi la puntata sui tuoi social taggandomi @chiara.baiguni, sarò felice di ripostarti nelle mie storie e mi aiuterai ad arrivare a quante più donne e mamme possibil.