Quando si pensa alla maternità si pensa come a una condizione che ti dona l'amore più grande della tua vita, ma in qualche modo ti toglie anche qualcosa.

Ti toglie tempo, sonno, spazio per la coppia.

Eppure, la maternità fa molto di più, anche se non sempre ne siamo consapevoli.

La maternità ti da l'opportunità di conoscere te stessa, davvero e forse... per la prima volta nella tua vita.

Di tutto questo e molto altro ho parlato con Francesca Deane, High Performance Coach, in un episodio ricco di spunti di riflessioni che ho adorato registrare, montare e riascoltare.

Ecco di cosa abbiamo parlato:

04.28 - perchè è importante fare un percorso di consapevolezza personale

10.36 - come avere le energie per essere la madre che desideri

14.52 - Diventare mamme, spesso, coincide con un cambio di prospettiva rispetto alle proprie priorità, come rendersene conto e come cambiarle senza perdere se stessi per strada?

19.30 - In che modo la maternità può essere considerata un'opportunità?

23.00 - Quando si diventa mamme, spesso capita che alla domanda dimmi chi sei si risponda come prima cosa con "sono mamma di..." e quindi si confonde la propria identità con il proprio ruolo, come evitarlo?

Spero che la puntata ti sia stata utile. Se vuoi contattarmi mi trovi alla mail team@chiarabaiguini.com rispondo personalmente e sarò felice di chiacchierare con te

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Trovi Francesca Deane

sul sito: healtybusylife

su instagram: @healthybusylife

**** In questa puntata faccio riferimento all'episodio Essere madre non definisce chi sei

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