In dieser Folge spricht Janett Menzel über

das Drama-Dreieck: Täter, Retter, Opfer und wie tief diese Rollen in deiner Biografie und deinem Familiensystem verankert sein können.

Viele übernehmen die Retterrolle aus Kindertagen, kämpfen mit Opfergefühlen oder verwechseln Selbstschutz mit Täterschaft. Janett zeigt dir, wie wir uns selbst schaden, wenn wir unbewusst in diesen Rollen bleiben, und wie du dich davon befreist.

Ob du als Mann gelernt hast, Härte zu zeigen statt Gefühl, oder als Frau Angst hast, jemanden durch deine Grenzen zu verletzen:

Diese Folge konfrontiert die inneren Programme, die dich kleinhalten. Mit Hintergründen zu transgenerationaler Loyalität, emotionaler Selbstermächtigung und dem Mut, das Leben zu führen, das du wirklich willst.

Reflexionsfragen für alle Rollen findest du hier >>

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Herzliche Grüße

Janett Menzel & Team