Janett Menzel spricht in dieser Folge über toxische Beziehungen, toxische Dynamiken und die Rolle von Bindungsangst, Verlustangst und Vermeidung darin.

Sie zeigt, warum Menschen in bestimmten Momenten toxisch handeln können, ohne „toxische Menschen“ zu sein, und warum fast jeder in Angst, Ohnmacht oder Hilflosigkeit dazu neigt, sich selbst und andere zu sabotieren.

Janett erklärt dir diesmal, wie Vermeider, Verlustängstliche und Menschen mit On-Off-Dynamiken ihre Grenzen überschreiten, ihre Bedürfnisse aufgeben und destruktive Muster wiederholen, oft aus dem Wunsch, ein unerträgliches Gefühl nicht fühlen zu müssen (siehe Folge #5).

Du wirst verstehen,

• warum Toxizität selten schwarz-weiß ist
• welche Mechanismen hinter Bagatellisierung, Abwertung, Manipulation und Rückzug stehen
• wie Verlustangst und Vermeidung sich gegenseitig verstärken

• warum die Verantwortung für Heilung immer bei uns selbst beginnt und nicht beim Gegenüber endet.

Eine Folge für alle, die den Unterschied zwischen toxischem Verhalten und toxischem Charakter begreifen möchten, um gesündere Beziehungen zu führen: zu anderen und zu sich selbst.

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Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠030-84714740⁠ oder via E-Mail an ⁠post@janettmenzel.de⁠. 

Herzliche Grüße

Janett Menzel & Team