Janett Menzel spricht in dieser Folge über die verborgenen Ursachen von Einsamkeit: wie sie sich in den 4 Bindungsstilen zeigt und welche Rolle Mutter-, Vater- und Geschwisterwunden dabei spielen.

Sie erklärt:

• warum Einsamkeit mehr ist als Alleinsein
• wie alte Verletzungen das Empfinden von Nähe und Verbundenheit prägen
• und weshalb selbst sichere Menschen Einsamkeit erleben.

Du lernst die feinen Unterschiede zwischen verlustängstlichem, vermeidendem, ängstlich-vermeidendem und sicherem Stil zu erkennen, typische Muster deiner Kindheitsprägungen einzuordnen und (deine eigene) Einsamkeit besser zu verstehen.

Mit konkreten Beispielen zeigt Janett, wie du den eigenen Mustern begegnen kannst, um echte Verbindung wieder möglich zu machen.

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Herzliche Grüße

Janett Menzel