10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

Update: 2025-07-21

Description

I detta avsnitt ägnar vi all tid åt en fråga från en av er lyssnare om hur man hanterar omgivningens syn och åsikter på prestationsträning!

Får man ägna egentligen ägna så mycket tid åt sin löpning fast man inte är elit (spoiler; J-A tycker vi!) men hur navigerar man kring det här med vad andra tycker och tänker om det man gör och gillar?

Comments

In Channel

13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?

2025-09-1901:15:54

12. NAVIGERA I PRESTATIONSKOMPASSEN

2025-08-3033:09

11. TRÄNINGSFILOSOFI

2025-07-3101:18:16

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

2025-07-2133:28

9. HANTERA MOTGÅNGAR

2025-07-1452:07

8. DE RIKTIGA UTMANINGARNA MED SOMMARTRÄNING

2025-07-0944:45

7. MÅ BRA I DIN PRESTATION - VÅRA TIPS

2025-07-0136:59

6. PRESTATIONSFOKUS: ARV ELLER MILJÖ? (VÅR BAKGRUND)

2025-06-2901:01:41

5. BONUS: Vi gästar Löpning & Livet POD

2025-06-1935:08

4. EFTERSNACK BROLOPPET

2025-06-1846:38

3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET

2025-06-1201:00:38

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN

2025-06-0416:18

2. UPPSNACK

2025-06-0443:59

00:00

1.0x

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

#box-pro-ellipsis-175954962262863{-webkit-line-clamp:2;}10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

Prestationskompassen

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING