DiscoverPrestationskompassen17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM
17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

Update: 2025-12-11
Share

Description

Prestationskompassen kommer ta en ny form inför 2026 🚀

Tack för alla som lyssnat, peppat och stöttat oss i podden under 2025 - det betyder otroligt mycket för oss båda!

I det här avsnittet berättar Erika om vad som kommer ske framöver, om Linneas kloka beslut och vad hennes energi betytt för starten av denna podd! 💖 👯‍♀️


Under 2026 kommer podden kliva in en ny skepnad - allt är inte spikat ännu, men grundstommen kommer såklart att bestå!


Hoppas du vill lyssna vidare!

Comments 
In Channel
#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario

#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario

2025-12-2421:38

#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar

#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar

2025-12-1801:17:39

#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand

#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand

2025-12-1201:09:17

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

2025-12-1105:38

16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT

16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT

2025-11-2057:11

15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”

15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”

2025-10-2801:16:30

14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS

14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS

2025-10-1601:16:47

11. TRÄNINGSFILOSOFI

11. TRÄNINGSFILOSOFI

2025-07-3101:18:16

9. HANTERA MOTGÅNGAR

9. HANTERA MOTGÅNGAR

2025-07-1452:07

8. DE RIKTIGA UTMANINGARNA MED SOMMARTRÄNING

8. DE RIKTIGA UTMANINGARNA MED SOMMARTRÄNING

2025-07-0944:45

7. MÅ BRA I DIN PRESTATION - VÅRA TIPS

7. MÅ BRA I DIN PRESTATION - VÅRA TIPS

2025-07-0136:59

6. PRESTATIONSFOKUS: ARV ELLER MILJÖ? (VÅR BAKGRUND)

6. PRESTATIONSFOKUS: ARV ELLER MILJÖ? (VÅR BAKGRUND)

2025-06-2901:01:41

5. BONUS: Vi gästar Löpning & Livet POD

5. BONUS: Vi gästar Löpning & Livet POD

2025-06-1935:08

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN

1. HEJ PRESTATIONSKOMPASSEN

2025-06-0416:18

2. UPPSNACK

2. UPPSNACK

2025-06-0443:59

13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?

13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?

2025-09-1901:15:54

12. NAVIGERA I PRESTATIONSKOMPASSEN

12. NAVIGERA I PRESTATIONSKOMPASSEN

2025-08-3033:09

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

10. HANTERA OMGIVNINGENS SYNPUNKTER PÅ PRESTATIONSTRÄNING

2025-07-2133:28

4. EFTERSNACK BROLOPPET

4. EFTERSNACK BROLOPPET

2025-06-1846:38

3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET

3. DNS:A ETT MÅL OCH LADDA OM FÖR BROLOPPET

2025-06-1201:00:38

Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM

Prestationskompassen