Épisode contes et légendes ✨

Aujourd'hui on déconstruit ensemble 5 mythes ou idée reçues à propos du Yin yoga :

• Mythe N°1 : le Yin yoga est une pratique douce

• Mythe N°2 : le Yin yoga est fait pour tout le monde

• Mythe N°3 : Le Yin yoga est facile à enseigner

• Mythe N° 4 : Le Yin yoga est une pratique complète

• Mythe N° 5 : On ne progresse pas en Yin yoga

On explorera les origines de ces idées reçues, pourquoi elles persistent, et comment les comprendre pour mieux honorer la richesse du Yin yoga. A travers des anecdotes et des exemples concrets, j'espère que cet épisode t'aidera à clarifier cette pratique.

Si cet épisode t'a donné matière à réflexion, n'hésite pas à me partagé tes impressions / retours d'expérience en commentaire.

Psss, on me dit dans l'oreillette que la liste d'attente pour INSPIRE TON YIN 🪶 vol.2 est ouverte, si tu veux transformer tes cours de Yin yoga, c'est par là. La nouvelle édition ouvre ses portes en Octobre !

Belle écoute ! ✨

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