91. Revenir à mon corps dans le moment présent - Méditation
Update: 2024-09-04
Description
Une méditation en toute simplicité pour revenir au moment présent et au corps. Laisse toi guider au son du bol sur tes inspirations et tes expirations.
Cette méditation est issue de l'ouvrage "Un lotus s'épanouit" de Thich Nhat Hanh.
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