97. La nuit du corps - Méditation
Description
Courte relaxation pour venir détendre le corps et le plonger dans l'obscurité.
J'utilise ici la rotation de la conscience de l'Himalaya Institute pour te faire prendre conscience des différentes parties du corps.
Psss, on me dit dans l'oreillette que la liste d'attente pour INSPIRE TON YIN 🪶 vol.2 est ouverte, si tu veux transformer tes cours de Yin yoga, c'est par là. La nouvelle édition ouvre ses portes bientôt !
Belle écoute ! ✨
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