96. Silence corporel - Conversation
Description
On discute ensemble du silence corporel !
Y a t'il des bénéfices à ne rien faire ? Comment est ce que le repos du corps agit sur l'organisme ? Comment venir activer le système para-sympathique autrement que dans ces phases de repos ? Et bien sûr comment relier tout cela à la pratique de Yin yoga ?
Autant de sujets abordés dans cet épisode
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Belle écoute ! ✨
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