DiscoverTrail Running School#11 – Елена Гагарина про суточный бег, Эльбрус и детей
#11 – Елена Гагарина про суточный бег, Эльбрус и детей

#11 – Елена Гагарина про суточный бег, Эльбрус и детей

Update: 2024-07-06
Share

Description

Лена Гагарина начинала как лыжница, затем переключилась на бег – и завоевала Кубок России по суточному бегу. Затем решила пробежать горную ультру – и стала третьей на Архызе. А после сходила на Эльбрус в одиночку и сбегала кольцо вокруг Эльбруса. Как мы видим, Лена легка на подъем -)


Поговорили с Леной про бег, про опыт работы детским тренером по лыжам и детскую спортивную психологию, плетение качелей и роль мамы дочек-тройняшек.


Самые успешные гонки:

CrazyOwl 50rv 2024 – 1 место.

Чемпионат России по бегу 24 часа 2023 – 217км, норматив МС 

Valhalla race 100 mile 2022 – 2 место


https://itra.run/RunnerSpace/GAGARINA.Elena/4451735


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#11 – Елена Гагарина про суточный бег, Эльбрус и детей

#11 – Елена Гагарина про суточный бег, Эльбрус и детей