DiscoverTrail Running School#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km
#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

Update: 2024-08-24
Share

Description

В начале августа Настя пробежала 250 км стадийной гонки в Румынии, с самообеспечением – Ultra Race Romania. Настя заняла 8е место в абсолюте и 5е среди девушек.

В выпуске говорим об этой гонке: подготовка, снаряжение, жизнь в лагере, сон и восстановление, самочувствие и так далее.

 https://www.instagram.com/running_nastya


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool


Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km

#15 – Анастасия Панченко про Ultra Race Romania 250km