#120 Gezond leven oppakken na de vakantie in vier stappen!
Update: 2025-08-21
Description
In de zomer of in de vakantie eet je vaak meer lekkers en beweeg je minder. Daarna voel je vaak de drang om het gezonde ritme weer op te pakken. Ik leg je in vier stappen uit hoe je dit doet op een manier die volledig vrij is van diëten, vol zelfliefde. Dit zorgt ervoor dat je het moeiteloos volhoudt gedurende je leven.
Traject 'Van coach naar expert': https://cursus.optimavita.nl/van-coach-naar-expert-2
Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/
Website: https://optimavita.nl
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
