#14: Estefanía Cáceres: La importancia de aceptar y cuidar la Salud Mental
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Este episodio es muy especial porque es la primera vez que invitó a una alumna de las sesiones de coaching de breathwork 1:1 a compartir su historia. La invitada de hoy es Estefania Cáceres quien ha asistido a las sesiones de BW 1:1 durante 2 meses. Es un regalo enorme tener a Estefi en este espacio compartiendo su historia previo a llegar a tomar clases conmigo. Admiro mucho que podamos dar un espacio para hablar sobre la salud mental desde un plano tan personal como es la historia de Estefi, sé que va a llegar a muchas personas y que más de una se sentirá identificada con su proceso.
Si quieren conocer más a Estefi o trabajar con ella pueden seguirle en Instagram:
Si quieren info sobre los cursos, clases y coaching (los que comenté en la intro) pueden visitar mi página web y encontrar el curso o la clase que se adapta a tus intereses y necesidades, encuentran toda la info en:
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