#28 El aspecto de Self-care que no se habla (Update de vida - Clau nos actualiza)
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En este episodio, Clau nos actualiza sobre su salud en esta época que acaba de cumplir 40 años y paso por algunos sustos que requerían atención inmediata. Esto surge gracias a que al ser muy responsable con sus chequeos, Clau pudo cuidarse y atenderse a tiempo a situaciones que llegaron de manera inesperada pero a tiempo. Clau ha compartido su proceso en redes y tenía pendiente compartir lo que fue este tiempo, cómo lo manejo y cómo ha sido su manejo emocional frente a todas estas situaciones inesperadas. Todo esto esta relacionado a lo que Clau cree que es el aspecto de Self-care del cual no se habla seguido pero deberíamos hacerlo.
Esperamos disfrutes de este episodio y cómo siempre que compartas tus opiniones al respecto.
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