#18: Serena Iturralde: Envejecer, las microdosis y la felicidad
Description
En este episodio cuento con la compañía de Serena Iturralde. Nos conocemos hace muchísimos años y me resulto hermoso conectar de nuevo, ver el cariño intacto y la conexión igual que siempre. Serena es una guerrera, se ha re inventado muchas veces, se ha levantado muchas más y sigue viendo la vida con la misma ilusión de siempre sólo que ahora con menos estrés, menos complicación y más consciencia de su cuerpo y sus emociones. El tema del episodio gira en torno a envejecer y cómo ella lo está viviendo. Me encanta este tema porque quisiera normalizarlo, que dejemos de huir porque todos estamos envejeciendo, todos tenemos la opción de hacerlo de la forma más funcional y optima en lugar de llegar a edades grandes con mil malestares, síntomas y enfermedades que nos impiden vivir cada dia bien.
Puedes encontrar a Serena en su perfil de Instagram Personal o el perfil de su Paté Artesanal
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