Dag 14 – Att mjukna inför sig själv 🤍🕯️

I dagens avsnitt stannar vi upp vid något som ofta förändrar mer än vi tror: att mjukna inför sig själv.

När vi bär våra livserfarenheter med motstånd blir de tunga.
Men när vi möter oss själva med mjukhet, utan dömande,
kan samma erfarenheter bli något som bär oss vidare.

🕊️ Du får lyssna till en vardagsnära metafor
om ryggsäcken vi alla bär genom livet –
och hur den blir lättare när vi slutar kämpa med innehållet
och istället möter det med kärlek och tacksamhet.

💡 I dagens avsnitt får du uppleva:• varför mjukhet skapar lätthet i kroppen• hur motstånd gör livet tyngre än det behöver vara• hur acceptans frigör energi• en guidad meditation för att mjukna inifrån• dagens affirmation som får följa dig genom dagen

🕯️ Skapa din stund.
Tänd ett ljus – gärna från min box Choosing Myself Softly –
eller ett ljus du redan har hemma.
Det viktiga är att du ger dig själv stunden.

✨ Dagens affirmation:
“När jag mjuknar inför mig själv blir livet lättare.”

Stunden är här.
Stunden är din.
Tänd ditt ljus.

🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Invision Kreativ Studio
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se

🤍 Dela gärna hur dag 14 landade i dig.