Dag 22 – Att släppa det som inte tjänar mig längre 🤍🕯️

I dagens avsnitt bjuds du in till något enkelt men djupt befriande:
att sluta bära på det som inte längre behövs.

Ofta håller vi fast vid tankar, mönster eller förberedelser
inte för att de hjälper oss —
utan för att de en gång gjorde det.

🕊️ Du får lyssna till en vardagsnära berättelse
om paraplyet vi tar med oss “för säkerhets skull”
och hur livet kan kännas lättare
när vi möter det som det faktiskt är just nu.

💡 I dagens avsnitt får du uppleva:
• varför vi håller fast av vana snarare än behov
• hur släppandet kan ske utan kamp
• skillnaden mellan trygghet och tyngd
• en mjuk guidad meditation
• dagens affirmation som får följa dig genom dagen

🕯️ Skapa din stund.
Tänd ett ljus – gärna från min box Choosing Myself Softly –
eller ett ljus du redan har hemma.
Låt den här stunden bli ett andetag av lätthet.

✨ Dagens affirmation:
“Jag släpper det som inte tjänar mig längre.”

Stunden är här.
Stunden är din.
Tänd ditt ljus.

🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Invision Kreativ Studio (instagram följ och dela gärna)
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se

🤍 Dela gärna hur dag 22 landade i dig.