Dag 7 – Att bara vara 🤍🕯️

Varmt välkommen till dag 7 av vår 31-dagars inre resa – korta avsnitt som guidar dig hem till dig själv, ett mjukt ögonblick i taget.
I dagens avsnitt utforskar vi något många längtar efter men sällan ger sig själva: inre utrymme.

🕊️ Jag delar en personlig insikt
om den stund då jag förstod att “bara vara” inte är att göra ingenting — det är att göra något viktigt.
När vi stannar upp, återhämtar vi oss.
När vi bara är, minns vi vilka vi är.

💡 Du får uppleva:
• varför inre utrymme är en aktiv form av återhämtning
• hur varandet skapar balans i nervsystemet
• en mjuk guidad meditation
• dagens affirmation som får följa dig genom dagen

🕯️ Tänd ett ljus och sätt dig ner.
Använd gärna min box – Choosing Myself Softly –
som du kan beställa via ett meddelande eller via hemsidan www.invisionkreativstudio.se eller tänd ett eget ljus hemma.
Det viktiga är att du ger dig själv stunden, utan krav och utan prestation.

✨ Dagens affirmation:
“Jag ger mig själv plats att bara vara.”

Stunden är här.
Stunden är din.
Tänd ditt ljus.

🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Studio: Invision Kreativ Studio
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se

🤍 Dela gärna hur dag 7 landade i dig.