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关键词：归零重启；职业选择；自由；诚实；勇敢

人生中难免遇到归零重来的时刻，你害怕吗？

作为一家百亿公司亚太区的女高管，今年48岁的Sally姐曾一次又一次主动地选择或者被动地经历归零，打碎已有的安全感，再重建人生的轨道。每一次面对巨变带来的高压，她如何做到是遵从自己内心的诚实？在经历巨大的落差时，她又是如何调整状态，保持清醒与坚定，一步步走下去的？快来一起听听吧～

🧭时间轴

01:56 “人生苦短，我都想极致地体验和折腾”

04:06 我为什么在职场上要不断的归零重启？

05:33 我为什么放弃500强财务分析反而去泰国读研？

11:40 我在泰国读研有哪些落差？

17:46 一切从零开始，九个月我就回到了之前的工资水平

27:05 相信另一个我是存在的

33:01 我是怎么拥有自己的信念感？

42:17 很多人说爱自己，但却很少花时间给自己

42:52 在外人看来的大女主身份下，也有自己无能为力的事？

50:19 怎么在众多事情中把注意力分给自己？

53:16 我为什么要对自己极致坦诚？

1:00:43 我们要奔着结果走，但不要太看重结果

1:05:07 我人生最大的课题是如何接受失控

1:12:08 读懂自己这本书就够了

1:19:40 很多时候我们没有好好爱自己是因为我们对自己不诚实

1:25:01 面对身体、家庭的很多不确定性，我做了什么？

1:38:29 “放下自己的安全感，可以学着去害怕的地方生活，只要是发自内心，我们就勇往直前吧”

🎙️本期主播

Sijia，从事健康创新策略咨询，女性主义探索者本期嘉宾

👸本期嘉宾

Sally，前百亿外企活动公司Freeman亚太MD，48岁被裁重启，现本土Top品牌活动公司出海合伙人

Sally小红书📕：叫我Sally

Sally视频号：叫我Sally

Kudos to 苹果姐

想要避免从众，需要建立自己的思维体系，针对自身情况甄别适合的解决方案。

我们系统性梳理，制作出熟龄女性专属健康辞典《万象更深》专题节目，从症状出发，带你理解它的成因，识别关键信号，学习更高效地就医和自我管理。希望陪伴熟龄女性认识自己身体正在经历的变化，重新找回健康的掌控感。

不知道Sally姐的故事给你带来了怎样的启发？如果你也想分享自己的故事，或者期待我们采访的人，请留言告诉我们！

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咱们下期节目再见

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小红书📕：万象更新Podcast

Sijia小红书📕：SijiaLW

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本期音频剪辑credit to：晴风

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