🎙️ 來賓介紹 Guest Intro

這集我們邀請到「講師的講師」福哥王永福，他是Google、台積電、Nike等企業指定的簡報講師。福哥是一位多才多藝，事業成功，家庭生活美滿的老師。

他的職涯經歷豐富多元：從工地主任7年、保險業務主管8年，到成為企業內訓講師與顧問。福哥著有9本書，包括《上台的技術》、《教學的技術》、《工作與生活的技術》等暢銷著作。他同時經營「福哥來信」電子報（23,000+訂閱）和Podcast「福哥來了，永不服輸」。

❤️‍🔥 課程介紹

《工作與生活的技術－21天解鎖潛能、實現願景的人生指南》

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福哥用自己的方式證明：「你可以工作很猛，也能生活很美。」

由福哥（王永福老師）打造的 21 天實踐課，教你提升效率、找回節奏、實現夢想。

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🎯 金句摘錄 Key Takeaways

• 「高估了一年的成就，卻低估了十年的改變」
• 「失敗只是確定這個方法不行，我還有其他的方法」
• 「如果沒有人支持你的時候，至少你要支持你自己」
• 「每一件事情都是最好的安排，只是我那時候還不知道而已」
• 「成功是擁有選擇的自由」
• 「所有的技術都是可以拆解、複製、模仿的」
• 「開始就不嫌晚，沒有什麼叫太晚」
  

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:02:25 ) 開場介紹

(00:06:23 ) 三個形容詞介紹自己

(00:07:07 ) 學習永遠都不嫌晚

(00:10:21 ) 從土木工程、保險業務到攻讀 EMBA

(00:19:35 ) 中年之後重返校園的人生衡量

(00:25:14 ) 不要低估十年的學習累積

(00:30:38 ) 錄製課程，其實是給女兒的一份禮物

(00:33:54 ) 創業：持續摸索的過程

(00:42:01 ) 創業者如何自己支持自己？

(00:44:51 ) 獨立思考，未來掌握在自己手裡

(00:47:23 ) 人生的五十個夢想

(00:50:59 ) 留白：為重要的人與事保留空間

(00:54:02 ) 工作與生活的技術

(00:55:34 ) 享受學習樂趣，無目的的嘗試

(00:59:12 ) 鐵人大挑戰：坦然接受自己的失敗

(01:03:15 ) 如何克服人生最大的挫折？

(01:06:57 ) 對人生影響最大的書

(01:08:40 ) 一切都是最好的安排

(01:09:27 ) 如何度過最完美的一天？

(01:11:48 ) 成功的定義

(01:17:49 ) 快樂的定義

(01:19:28 ) 愛的定義

(01:19:40 ) 結語