"Simplify your life and watch your joy grow."

「簡化生活，快樂自然增長。」

開場白：

「歡迎來到我們30天斷捨離挑戰的第3天！每天，我們會以一句激勵人心的名言開始，然後反思一個引人深思的問題，接著我會分享我的答案。我希望這些反思能激勵你在生活中做出積極的改變。」

名言：

「今天的名言是：『簡化生活，快樂自然增長。』這句強而有力的話告訴我們，簡單與快樂之間有著密切的關聯。」

問題：

「讓我們來探討今天的問題：『How does physical clutter affect your mental and emotional state?'"

物品上的雜亂如何影響你的心理和情緒狀態？』」

Lily的回答：

"When I was younger, I used to have really cluttered space. I didn’t start to tell the difference until I got older and started living with a boyfriend. My boyfriends were usually tidier than I was, and they taught me a lot about maintaining a clean and tidy environment. Now, I feel great when I stay in a space with less physical clutter. It’s like a weight has been lifted, making me feel calmer and more at peace."

「在我年輕的時候，我的空間總是非常雜亂。直到我年紀稍長，開始和男朋友同住，我才開始注意到差別。我的男朋友們通常比我更愛乾淨，他們教會了我很多關於保持環境整潔的知識。現在，當我待在一個雜物較少的空間裡時，我感覺非常好。這就像是卸下了一個重擔，讓我感到更加平靜和安詳。」

單詞記憶：

1. Cluttered (形容詞) - 雜亂的


2. Maintain (動詞) - 維持


3. Environment (名詞) - 環境


4. Anxious (形容詞) - 焦慮的


5. Transform (動詞) - 改變，轉變

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