DiscoverFitness og Fællesskaber#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?
#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?

#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?

Update: 2023-07-05
Share

Description

Enten så skal du fokusere på muskelopbygning eller fedttab, du kan ikke gøre begge dele. Muskelopbygning kræver kalorieroverskud og fedttab kræver kalorieunderskud....har du også hørt det? Så bliv klogere i dette podcast afsnit.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?

#18 Kan jeg tabe fedt og bygge muskler samtidig?

Fitnessklubben