DiscoverFitness og Fællesskaber#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?
#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?

#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?

Update: 2023-07-19
Share

Description

Vi arbejder ikke som udgangspunkt ikke med strikse planer og strenge restriktioner med vores klienter og medlemmer, fordi det simpelthen ikke fungerer for de fleste mennesker. Det leder til uholdbare og midlertidige resultater. Istedet arbejder vi med vanecoaching og tager udgangspunkt i mennesket. Du kan høre mere om, hvordan vi gør det og hvorfor i denne episode.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?

#20 Hvad er vanecoaching og hvorfor bruger vi det?

Fitnessklubben