199. Подарки будущему себе.
Description
Потому что теперь дисциплина — это не про силу воли и давление, а про поддержку и да, щедрые подарки, которые вы делаете себе в будущем.
🎧 В новом эпизоде подкаста «Искусство селф-коучинга» мы обсудим:
— Как связаться со своим будущим «я» и что научные исследования говорят об этой связи;
— Как превращать даже самые простые шаги в щедрые подарки себе;
— Почему благодарность к прошлому себе — это ключ к устойчивости, мягкой мотивации и новой энергии.
👉 Этот выпуск особенно поддержит вас, если вы что-то давно откладываете, если устали «заставлять себя», или если вы хотите выстроить с собой по-настоящему тёплые, поддерживающие отношения.
Слушайте эпизод и начните дарить подарки себе уже сегодня.
А если вы хотите применить селф-коучинг на практике, чтобы буквально трансформировать свою жизнь и создать мечты, которые вы давно откладывали - то я приглашаю вас стать частью селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG.
🌟 Узнать больше и присоединиться: https://artofselfcoaching.pro/about-community
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
Проходите на наш сайт и поразитесь ценностями для внутренней опоры, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
United States
