2 сезон, выпуск 4. Танцы дают все: от красивой фигуры и пластики, до настоящей любви. О том как начать танцевать, полюбить танцы и не перегореть. С Лизой
Update: 2020-12-28
1
1Description
Привет! Это фитнес - подкаст "С тренером". 4 выпуск второго сезона.
Лирика или Лиза - тренер из северной столицы с десятилетним стажем ведения офлайн и онлайн тренировок по танцам и растяжке.
Основала группу и бренд GHETTO PRINCESS, это более 500 человек по Санкт-Петербургу
Выпускает видео-уроки, мерч, аксессуары и ювелирные изделия от GHETTO PRINCESS.
Я позвала Лизу, чтобы познакомить вас с танцевальным комьюнити и рассказать о том, что танцевать может каждый!
- Как попасть в танцы? Я могу танцевать, если не занимаюсь этим с детства, почему опыт не важен? Когда не поздно начать? Какие данные мне нужны для этого? Вес имеет значение?
- Что делать, если я стесняюсь идти в первый раз? Как выбрать своё направление? Можно ли совмещать с другими видами активности? В танцах можно развиваться всегда? А как не перегореть?
- Как работает тело во время танцев? Тверк - это легко, а пилон сложно? Как танцы помогают худеть, развивать пластику и гибкость, и обрести свою семью?
Присоединяйся, будет интересно.
Группа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.
Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
