Выпуск 2. Часть 1. О фитнес-бикини, подготовке к соревнованиям и идеальной форме с тренером Пашей
Description
Это второй выпуск нашего фитнес-подкаста. Вы познакомитесь с тренером клуба А-фитнес Павлом. Тренерский стаж Паши уже 6 лет, а спортивный еще больше. Он подготовил множество спортсменок к успешным стартам и сделал счастливыми сотни клиентов.
В первой части, мы расскажем вам о бодибилдинге, а точней о подготовке и участие в фитнес-бикини.
Вы узнаете: с чего начинается подготовка. Как питаются и тренируются спортсменки.
Почему благодаря купальнику можно занять 1-ое место.
Как создать идеальную форму ,если идешь выступать впервые и как сохранить ее после?
Правда, что можно выступать без последствий для здоровья и какие ошибки допускают спортсмены?
Присоединяйся, будет интересно.
Группа Подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.
Поддержать наш проект: https://www.patreon.com/withatrainer
United States
