#224 Et si tu faisais une pause
Description
Tu culpabilises quand tu fais une pause ?
Tu crois encore que ralentir, c’est reculer ?
Dans cet épisode, je te montre pourquoi la pause est loin d’être une faiblesse.
Et comment elle peut, au contraire, booster ta clarté, ton énergie… et ta performance.
🎧 Pause café, pause mentale ou vraie coupure : à toi de choisir.
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