#279 - Comment guérir de ses insécurités affectives et transformer ses relations ?
Description
Nous naviguons toujours dans notre domaine de l’attachement, nous avons vu les bases #275, les différents styles #276, et comment l’attachement peut parfois nous piéger dans le couple #277 et #278.
Il est temps maintenant de continuer à ouvrir une porte à la guérison.
Comment cheminer vers un attachement plus sécure et vivre des relations plus apaisées ?
Et si guérir de nos insécurités affectives commençait par un pas de douceur envers soi ?
C’est ce que nous allons découvrir aujourd'hui !
**********
Test des forces : https://www.viacharacter.org/survey/account/register
Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.
En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !
En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.
Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.
Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.












![[REDIFF] - Je ne peux pas plaire à tout le monde [REDIFF] - Je ne peux pas plaire à tout le monde](https://static.audiomeans.fr/img/episode/c113b0a8-d5b0-4615-9ea7-4bab7f9ba7d5.jpg)
![[REDIFF] - Je pratique l'auto-compassion [REDIFF] - Je pratique l'auto-compassion](https://static.audiomeans.fr/img/episode/4f63ad61-2c87-4e2b-a9ec-e26cb0035e5a.jpg)
![[REDIFF] - Je prends le temps de pardonner [REDIFF] - Je prends le temps de pardonner](https://static.audiomeans.fr/img/episode/6b137fa9-27b4-49bd-a4fb-b1d9352c7a26.jpg)
![[REDIFF] - J'identifie mes besoins [REDIFF] - J'identifie mes besoins](https://static.audiomeans.fr/img/episode/efad9d3a-de54-4de3-90eb-ddf655408f2f.jpg)
![[REDIFF] Je découvre le pouvoir du moment présent [REDIFF] Je découvre le pouvoir du moment présent](https://static.audiomeans.fr/img/episode/9d7de13e-264b-46fd-8b54-51c27f8576a1.jpg)
![[Saga été Parents en vacances] - # 4 Les joies des vacances en tribu [Saga été Parents en vacances] - # 4 Les joies des vacances en tribu](https://s3.castbox.fm/5d/64/01/48c34aa3420b1b16de7a4ff8824663726b_scaled_v1_400.jpg)
![[Saga été Parents en vacances] - #3 Prendre vraiment le temps de ralentir [Saga été Parents en vacances] - #3 Prendre vraiment le temps de ralentir](https://s3.castbox.fm/96/3f/7e/9164091286a734e9120d02734989c60bd8_scaled_v1_400.jpg)
![[Saga été Parents en vacances] - #2 Transformer les trajets en moments de lien [Saga été Parents en vacances] - #2 Transformer les trajets en moments de lien](https://static.audiomeans.fr/img/episode/59cbe055-2aa1-459e-aa71-1db99bfc410c.jpg)
![[Saga été Parents en vacances] - #1 Préparer le départ sans prise de tête (ni crise de nerfs) [Saga été Parents en vacances] - #1 Préparer le départ sans prise de tête (ni crise de nerfs)](https://static.audiomeans.fr/img/episode/b29d3aed-a0c9-4cbc-895b-e482196ec661.jpg)


