#281 - Devenir une base de sécurité pour les autres : comment s’y prendre ?
Description
- Que signifie être une base de sécurité pour ceux qu’on aime ?
- Comment écouter sans interrompre ?
- Comment voir au-delà des comportements pour comprendre les besoins cachés ?
- Comment nos mots, nos silences et nos gestes peuvent-ils apaiser et renforcer le lien ?
À travers les clés de la psychologie de l’attachement, les apports de Bowlby et les enseignements des épisodes précédents, découvrez comment l’écoute, la bienveillance et la stabilité émotionnelle peuvent transformer nos relations en espaces de confiance, de douceur et de croissance mutuelle.
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