#30 - Giorgio Minisini su nuoto sincronizzato, forza mentale e superare i pregiudizi di genere
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Giorgio Minisini è campione mondiale di nuoto sincronizzato. Vincitore di un oro, tre argenti e due bronzi ai campionati mondiali e di 4 argenti ai campionati europei. Segui Giorgio su Instagram.
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Traccia:
[00:03:30 ] Come nasce la passione per il nuoto sincronizzato
[00:08:30 ] Funzionamento del nuoto sincronizzato, stili e tipologie
[00:14:00 ] Superare i pregiudizi e il confronto con la parità di genere
[00:22:00 ] Affrontare l'impossibilità di partecipare alle Olimpiadi
[00:27:00 ] Mantenere concentrazione e motivazione quando si vive nell'incertezza
[00:32:00 ] Accettazione, forza mentale, superare le proprie debolezze
[00:35:00 ] Strategie e tecniche per governare ciò che possiamo controllare
[00:43:30 ] Preparazione mentale e fisica per migliorare performance in gara
[00:54:30 ] Cosa significa per Giorgio la sincronia
[01:00:30 ] Come gestire la valutazione in uno sport di giudizio
[01:07:00 ] Cosa significa per Giorgio l'urlo iniziale a Budapest 2017
[01:12:00 ] Cosa significa per Giorgio andare oltremente
Risorse:
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