310. Flexibilitet och rörlighet i kropp och sinne
Description
I dagens avsnitt pratar vi om flexibilitet och rörlighet och att det faktiskt inte enbart har med vår fysiska kropp att göra utan även vårt sinne. Vi gör sedan en andningsmeditation i syfte att skapa mer närvaro och flexibilitet i sinnet. Tack för att du lyssnar!
Anmälan workshop Rörlighet och Flexibilitet 29/9 kl. 9 - 10 på Zoom: Workshop Yoga för flexibilitet och Rörlighet 29/9
Följ Jenny och podden på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
Maila info@yogajenny.se vid frågor och besök YogaJenny.se för att se hur jag kan hjälpa just dig att må bättre med yoga!
Onlineyogamedlemskap - Roligt, flexibelt och varierat!
Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen
Personlig PT/rådgivningstimme
Boka en privat PT timme för individuell rådgivning och skräddarsydd vägledning för vägledning mot dina mål!
Yogaklasser Live Zoom
Delta på yogastudions klasser Live på Zoom för gemenskap och för att ha en bokad tid för din yoga och Dig!
Följ, läs mer om eller kontakta Jenny
Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga
Hemsida https://yogajenny.se
@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/
@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/
Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/
United States
