DiscoverAvslappningspodden324. Meditation med Anjali mundra och Namaste
324. Meditation med Anjali mundra och Namaste

324. Meditation med Anjali mundra och Namaste

Update: 2024-11-11
Share

Description

Välkommen till detta avsnitt där vi dels pratar kort om vad Anjali mudra och Namaste är och sen gör en meditation för Ödmjukhet med dessa. Tack för att du lyssnar✨Glöm inte att prenumerera på och följa podden. Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand!


Lyssna utan reklam - Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden


Länkar för dig!


Anmälan till gratis workshop Lugn och stressfri 1/12: https://subscribepage.io/gratis-workshop


Anmälan gratis workshop En guide till bättre sömn 5/12: https://subscribepage.io/sov-gott


Registrering för YogaJennys´s Adventskalender: https://subscribepage.io/yogajennys-adventskalender


Workshop 29/12 Yoga & Nyårsintentioner: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/


Läs om Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se


 


Fler länkar för dig!


Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga


Besök hemsidan YogaJenny.se


Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen


Boka en privat PT timme 


Delta på yogastudions klasser Live på Zoom 


Följ min FaceBook sida 


Gå med i YogaJenny Community på Facebook 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

324. Meditation med Anjali mundra och Namaste

324. Meditation med Anjali mundra och Namaste

jennysjobergyoga