319. Förkylning, styrka, smärtfrihet och andningsövning 1:2
Description
I veckans fredagsavsnitt berättar Jenny om sin febervecka, om hur hon yinyogat i solen på altanen, om nya temat stark och smärtfri och den gratis workshop som du är välkommen att delta på 3/11. Vi gör en andningsövning som jenny kallar 1:2 och den är perfekt som meditation. Välkommen och tack för att du lyssnar✨
Glöm inte att prenumerera på och följa podden.
Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand!
PDF TIpsen som pratas om i podden - hämta här: https://subscribepage.io/tips-vardag-styrka-rorlighet🧘♀️
Anmälan till gratis workshop 3/11 - anmälan här: https://subscribepage.io/gratis-workshop2
Läs om Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se
Fler länkar för dig!
Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga
Besök hemsidan YogaJenny.se
Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen
Boka en privat PT timme
Delta på yogastudions klasser Live på Zoom
Följ min FaceBook sida
Gå med i YogaJenny Community på Facebook
United States
