DiscoverAvslappningspodden311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne
311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne

311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne

Update: 2024-09-23
Share

Description

Tisdagsavsnittet har mindre prat och mer avslappning - idag Yoga Nidra för flexibelt och öppet sinne.


Tack för att du lyssnar!


Anmälan workshop Rörlighet och Flexibilitet 29/9 kl. 9 - 10 på Zoom: Workshop Yoga för flexibilitet och Rörlighet 29/9 


 


Följ Jenny och podden på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga


Maila info@yogajenny.se vid frågor och besök YogaJenny.se för att se hur jag kan hjälpa just dig att må bättre med yoga!


 


Onlineyogamedlemskap - Roligt, flexibelt och varierat!


Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen


 


Personlig PT/rådgivningstimme


Boka en privat PT timme för individuell rådgivning och skräddarsydd vägledning för vägledning mot dina mål!


 


Yogaklasser Live Zoom


Delta på yogastudions klasser Live på Zoom för gemenskap och för att ha en bokad tid för din yoga och Dig!


 


Följ, läs mer om eller kontakta Jenny


Följ min FB sida https://www.facebook.com/JennySjobergYoga


Hemsida https://yogajenny.se


@avslappningspodden på Instagram https://www.instagram.com/avslappningspodden/


@jennysjobergyoga på Instagram https://www.instagram.com/jennysjobergyoga/


Gå med i YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne

311. Guidad yoga nidra för flexibelt och öppet sinne

jennysjobergyoga