DiscoverAvslappningspodden323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae
323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae

323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae

Update: 2024-11-08
Share

Description

I detta avsnitt berättar Jenny om sin tuffa år och hur hon tog sig från psykisk ohälsa till att idag hjälpa andra och jobba som yogaläre. Vi avslutar med en både fokuserande, energigivande och lugnande andningsövning. Tack för att du lyssnar✨


Glöm inte att prenumerera på och följa podden.


Ge gärna Podden ett betyg i din poddspelare. Tack på förhand!


Lyssna utan reklam - Bli Acast+ medlem här: https://plus.acast.com/s/avslappningspodden


 


Länkar för dig!


Anmälan till gratis workshop Lugn och stressfri 1/12: https://subscribepage.io/gratis-workshop


Registrering för YogaJennys´s Adventskalender: https://subscribepage.io/yogajennys-adventskalender


Workshop 29/12 Yoga & Nyårsintentioner: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/workshop-yoga-nyarsintentioner/


Läs om Medlemsportalen https://onlineyoga.yogajenny.se


 


Fler länkar för dig!


Följ på Instagram @avslappningspodden och @jennysjobergyoga


Besök hemsidan YogaJenny.se


Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen


Boka en privat PT timme 


Delta på yogastudions klasser Live på Zoom 


Följ min FaceBook sida 


Gå med i YogaJenny Community på Facebook 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae

323. Jennys yogaresa - Från psykisk ohälsa till yogalärae

jennysjobergyoga