38. Ontspan zenuwstelsel: geleide ademhaling sessie MetJet
Update: 2025-06-12
Description
Deze aflevering is een geleide ademhaling-
sessie. Je cortisol daalt direct en je zenuwstelsel komt in de relaxemodus. (parasympaticus)
Smaakt naar meer? Zie mijn YouTube
kanaal
Shownotes
Hulp nodig bij burn-out?
- E-mail: info@metjet.nl
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
- Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl
- Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.
Twijfel je of je een burn-out hebt?
- Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.
Volg Nicolette op social media:
- Instagram: @metjet_coachingutrecht
- LinkedIn: Nicolette Verheem
Credits:
- Editing: Merel Rugebregt
- Muziek: Tezeta van Mulata Astatke
Comments
In Channel