Du isst gesund, bewegst dich – und trotzdem zeigt die Waage plötzlich mehr? In dieser Folge klären wir auf, warum dein Gewicht schwankt, wie Hormone, Salz und Stress dich beeinflussen und was du dagegen tun kannst. Du erfährst, warum du dich nicht verrückt machen solltest, wie du deinen Zyklus besser verstehst und welche schnellen Tipps dir helfen, gelassener mit deiner Waage umzugehen. Ideal für alle Frauen, die endlich verstehen wollen, was da eigentlich los ist.

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