In meiner neuesten Podcast-Folge spreche ich mit Björn Kücklich über ein Thema, das unser Denken und Handeln verändern kann: Positive Psychologie. Warum konzentrieren wir uns so oft darauf, Probleme zu vermeiden, anstatt bewusst mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu bringen?

Was dich in dieser Folge erwartet:

➡️ Was positive Psychologie bedeutet und warum sie mehr ist als „einfach positiv denken“

➡️ Wie Führungskräfte mit Positive Leadership Teams motivieren und stärken können

➡️ Warum Dankbarkeit, Sinn und positive Emotionen unser Wohlbefinden nachhaltig steigern

➡️ Die fünf zentralen Faktoren für ein erfülltes Leben (PERMA-Modell)

➡️ Warum mentale Stärke eine Haltung ist – und kein kurzfristiges Ziel

Diese Folge zeigt: Glück ist kein Zufall. Es gibt wissenschaftlich fundierte Wege, um unser Wohlbefinden bewusst zu gestalten ob im Job oder im Privatleben.

Vernetzt euch auch gerne mit Björn:

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Keywords: Positive Psychologie, mentales Wohlbefinden, Leadership, Dankbarkeit, Sinnhaftigkeit, Persönlichkeitsentwicklung, psychische Gesundheit, Resilienz, Achtsamkeit, PERMA-Modell, PERMA, mentale Gesundheit