Discoverמפחד לאהבה41. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה
41. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה

41. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה

Update: 2024-01-22
Share

Description

שיפוט עצמי הוא אחד הגורמים המרכזיים שמחבלים בחיינו ובאהבה העצמית שלנו. אך למרות זאת רובנו מתקשים לראות את הנזק שבכך וממשיכים לעשות זאת לעצמנו מבלי להבחין שזה מה שאנחנו עושים.


בפרק של היום אני מציגה את ההבדל בין שיפוט עצמי הרסני לביקורת עצמית בונה באופן שיאפשר לכם להימנע מהראשון ולהשתמש בשני כדי לקדם את עצמכם למקום טוב יותר מבחינת איך שאתם מרגישים, פועלים, או מנהלים את מערכות היחסים שלכם.


-:-


פרקים משלימים:


חמלה עצמית - זה ישנה לך את החיים


לצאת לחופשי מכלא השיפוט העצמי


להשתחרר אחת ולתמיד מאכילה רגשית


-:-


הספר שלי, 100% בחירה


אימון אישי משולב נלפ


הצטרפות לרשימת הקשר שלי


ליצירת קשר, בקשות, הצעות ומתן פידבק על הפודקאסט

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

41. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה

41. איך לקדם את עצמך בעזרת ביקורת עצמית בונה

שרון שחף