Discoverמפחד לאהבה45. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית
45. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית

45. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית

Update: 2024-06-11
Share

Description

למרות כל מה שקורה ברמה המדינית ולמרות אתגרים אישיים שכל אחד מאתנו חווה בתקופות מסוימות, תמיד תמיד אפשר להגביר, ואפילו משמעותית, את השלווה הנפשית ואת החוסן הרגשי.


וכשאנחנו מגבירים חוסן ושלווה, היכולת שלנו לחוות סיפוק ממה שכבר השגנו, האושר שלנו והיכולת להתמודד עם אתגרי החיים ולהשיג את מטרותינו, משתפרים פלאים גם הם.


בפרק תמצאו המון תובנות חשובות ו-3 צעדים פרקטיים שתוכלו ליישם ולהתחיל להרגיש טוב יותר עוד היום.


-:-


הספר שלי, 100% בחירה


אימון אישי משולב נלפ


הצטרפות לרשימת הקשר שלי


ליצירת קשר, בקשות, הצעות ומתן פידבק על הפודקאסט


לצפייה בהדרכה הכלולה בפרק ביוטיוב

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

45. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית

45. שלושה צעדים ליצירת שקט ועוצמה פנימית

שרון שחף