Listen Top Shows Blog

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

Update: 2024-06-26

Share

Description

Dans cet épisode, je vous explique en 3 points comment préparer votre déconnexion estivale

*******

Ressources mentionnées dans l'épisode

🌐 Article de blog : Comment se détendre après une journée de travail ? : ici

🔗 Pré Inscription pour recevoir le Guide stratégique " gestion du stress et lâcher prise" : ici

Stress ? Pression ? Épuisement ? : remplissez le formulaire de demande de coaching ici

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

#55 - Gestion & bien-être : Planifier et prioriser ses tâches

#55 - Gestion & bien-être : Planifier et prioriser ses tâches

2024-10-1628:54

54 - Communiquer de manière efficace au travail

54 - Communiquer de manière efficace au travail

2024-10-0920:42

#53 - Gérer son argent : une méthode de plus pour alléger votre charge mentale

#53 - Gérer son argent : une méthode de plus pour alléger votre charge mentale

2024-10-0219:13

#52 - Et si vous faisiez enfin une pause du travail ?

#52 - Et si vous faisiez enfin une pause du travail ?

2024-09-2521:24

#51 - Le stress des études supérieures : causes, conseils et solutions

#51 - Le stress des études supérieures : causes, conseils et solutions

2024-09-1834:45

(REDIFFUSION) - Apprendre à lâcher prise

(REDIFFUSION) - Apprendre à lâcher prise

2024-09-1225:35

#4 - La minute bien-être 🍃 : 5 habitudes à cultiver pour prévenir l'épuisement professionnel

#4 - La minute bien-être 🍃 : 5 habitudes à cultiver pour prévenir l'épuisement professionnel

2024-09-0418:58

#50 - Comment se préserver du stress causé par l’environnement personnel ?

#50 - Comment se préserver du stress causé par l’environnement personnel ?

2024-08-2825:38

#49 - Comment reprendre de nouvelles habitudes pour votre bien-être après les vacances d’été ?

#49 - Comment reprendre de nouvelles habitudes pour votre bien-être après les vacances d’été ?

2024-08-2126:08

#48 - Et si on se disait la vérité sur le burn out des entrepreneurs (travailleurs indépendants) ?

#48 - Et si on se disait la vérité sur le burn out des entrepreneurs (travailleurs indépendants) ?

2024-08-1423:52

#47 - Visez l'excellence, pas la performance

#47 - Visez l'excellence, pas la performance

2024-08-0736:42

#46 - Écouter son corps : un bouclier contre l'épuisement professionnel

#46 - Écouter son corps : un bouclier contre l'épuisement professionnel

2024-07-3130:47

#45 - Brisez le tabou du bien-être au travail (idées reçues et fausses croyances)

#45 - Brisez le tabou du bien-être au travail (idées reçues et fausses croyances)

2024-07-2436:14

#3 - La Minute Bien Être 🍃 : Comment libérer le corps des tensions musculaires ?

#3 - La Minute Bien Être 🍃 : Comment libérer le corps des tensions musculaires ?

2024-07-1718:25

#44 - Carrière Réussie & Pas de Burn Out ? (Quand on vient d'un milieu modeste)

#44 - Carrière Réussie & Pas de Burn Out ? (Quand on vient d'un milieu modeste)

2024-07-1027:13

#43 - Stress au Travail : Apprendre à respecter vos limites professionnelles

#43 - Stress au Travail : Apprendre à respecter vos limites professionnelles

2024-07-0327:25

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

2024-06-2628:34

#41 - Le Sommeil : Un Atout Inestimable pour Votre Bien-Être au Travail

#41 - Le Sommeil : Un Atout Inestimable pour Votre Bien-Être au Travail

2024-06-1919:42

#40 - (RE)donner du Sens à Votre Travail

#40 - (RE)donner du Sens à Votre Travail

2024-06-1229:12

#2 - La Minute Bien Être 🍃 : 5 étapes pour désamorcer le stress

#2 - La Minute Bien Être 🍃 : 5 étapes pour désamorcer le stress

2024-06-0715:33

00:00

00:00

1.0x

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

#42 - 3 conseils pour profiter de vos vacances (sans stress)

Burn Out Au Bien-Être