DiscoverMission Anxiété Zéro - le Podcast#45 Vivre avec un trouble bipolaire : le parcours lumineux de François Mallet
#45 Vivre avec un trouble bipolaire : le parcours lumineux de François Mallet

#45 Vivre avec un trouble bipolaire : le parcours lumineux de François Mallet

Update: 2025-11-18
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Description

Dans cet épisode, on plonge au cœur du trouble bipolaire avec l’humoriste François Mallet, auteur du spectacle Heureux soient les Fêlés et auteur du livre Fêlé.
Il partage avec une sincérité rare son parcours lumineux, entre phases maniaques, dépressions, stabilisation et reconstruction — loin des clichés et du sensationnalisme.


On parle de ce que ça fait vraiment de vivre avec un trouble de l’humeur, de ce qui se joue derrière le mot “bipo”, de la créativité comme moteur de soin, des relations, du travail, de l’identité, et de comment retrouver du sens et de la stabilité après les tempêtes.


🎧 Dans l’épisode :
• les signes du trouble bipolaire et le diagnostic
• la réalité émotionnelle des phases maniaques et dépressives
• le rôle de l’humour et de la création dans la guérison
• comment en parler autour de soi
• la nuance, la vulnérabilité, la beauté de pouvoir être soi


Une discussion profonde, honnête et accessible, pour toutes les personnes concernées par la bipolarité ou les troubles de l’humeur — ou qui souhaitent mieux comprendre un proche.


Cet épisode est soutenu par FSI Lorraine, centre de formation spécialisé dans la prévention des risques.


Pour retrouver François : 

Instagram

LinkedIn

Son livre Fêlé

Son spectacle Heureux soient les fêlés



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@crédits audio du générique : Anthony Chognard CHS Prod 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Sandra KiZa